L'aiuto della Palestra

La verifica dell'efficienza visiva e il successivo allenamento delle abilità visive eventualmente carenti dovrebbero andare di pari passo e diventare routine. In questo modo già da bambini, si può essere favoriti non solo nello sport ma nella vita in generale. È importante accorgersi di determinate fragilità prima che esse diventino reali inefficienze perché in molti casi è possibile evitare l'evoluzione del disagio latente.
Il metodo della Palestra permette di far conoscere e utilizzare le nostre risorse naturali fra cui il respiro e il movimento. Dovunque vi sia un oggetto in movimento che deve essere visto correttamente e deve determinare una risposta motoria precisa la vista è fondamentale così come quando in movimento è l'atleta che deve percepire le distanze e le realtà che lo circondano con assoluta precisione.